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MINDFLUNESS E CAMPANE TIBETANE

Una pratica di meditazione che ti aiuterà

a manterere l'attenzione focalizzata sul presente in uno stato di calma e pace.

Grazie al suono armonico delle campane tibetane ridurrai lo stress con benefici

a corpo e mente.​

La mindfulness (consapevolezza) è uno stato mentale, una modalità dell'essere, non orientata ad uno scopo.

E' focalizzata al permettere di stare nel presente così com'è e di permettere a noi di essere, semplicemente, in questo presente.

E' una pratica volta a portare l'attenzione del soggetto in maniera non giudicante verso il momento presente.

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COACHING

Il Coaching è una metodologia di sviluppo personale nella quale il coach supporta il  cliente nel raggiungimento di uno specifico obiettivo personale o professionale. Un coach fornisce il suo supporto verso l’acquisizione di un più alto grado di consapevolezza, responsabilità, scelta, fiducia e autonomia.

COUNSELLING

Il Counselling è un intervento di supporto nei confronti di individui con problematiche di varia natura, come problemi relazionali o perdita del lavoro, diretto al superamento delle difficoltà di adattamento rispetto a specifiche situazioni di tensione, cercando di stimolare le loro capacità di reazione.

COSTELLAZIONI FAMILIARI

Le Costellazioni Familiari sono una tecnica per conoscere se stessi attraverso la ricostruzione della propria linea genealogica, per prendere consapevolezza dell'influenza che i nostri antenati possono avere avuto su di noi, così da riequilibrare i rapporti conflittuali interni e portarci sulla via della guarigione.

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